代孕机构靠谱吗,这4个征兆暗示卵巢功能下降！别担心，附上调养方法
无论是做试管婴儿还是自然怀孕，都会优先看卵巢功能，要知道卵巢功能下降到了 “巧妇难为无米之炊 ”的境地，那么再厉害的生殖医生也会束手无策，所以对于卵巢功能下降的种种迹象，孕妈妈们要注意了！
卵巢功能下降有哪些症状？
卵巢功能减退是一种常见的妇科疾病，一般来说，卵巢功能减退的症状主要有以下几种：①卵巢功能减退的症状表现不明显；②卵巢功能减退的症状表现不明显；③卵巢功能减退的症状表现不明显。
一般来说，女性的卵巢功能有一个自然衰退的周期，18～35岁是卵巢功能最强的时期，35岁以后就会慢慢开始走下坡路，当卵巢功能开始衰退时，女性的身体就会出现相应的征兆，以下4种征兆最为突出：
卵巢功能低下的症状
1、月经周期缩短
从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天，平均月经周期一般为28天左右。前 14 天为卵泡期，后 14 天为黄体期。如果年轻女性的月经周期开始有规律地缩短，甚至少于 25 天，这种情况表明 卵巢 的卵泡生长开始加速。
女性月经周期缩短
卵巢妈妈如此慌张急躁充满危机感，并不是卵巢功能变好了，相反，这是卵巢功能下降的表现。这一点，身边很多小姐妹小侠都没有意识到。
2、FSH促卵泡激素升高
FSH的基础值（月经来潮2-3天的结果）应该是2-8IUL，属于正常状态。如果该值超过10IUL，则预示着卵巢功能开始下降！如果 FSH 与 LH 的比值大于 3，也可能是 卵巢 功能下降的信号。
3. AMH 下降
卵子越多，AMH就越高。随着年龄的增长，AMH会波动下降。例如，在 35 岁之前，AMH 至少应保持在 2
毫克或更高；如果降至 1
毫升或更低，就会对怀孕造成一定的威胁。
女性卵巢储备功能随年龄变化
4、基础窦卵泡数量减少
正常的窦卵泡数量为 5-10 个。如果在连续的超声检测中，窦卵泡的数量开始下降，少于5个，甚至有时只有2-3个，那么就表明卵巢功能下降。如果您出现了上述两种症状，那么就要注意了，您的 卵巢 功能已经开始下降，生育力已经开始敲响警钟！现在还有机会生育，但你需要付出比别人更多的努力！
如何控制 卵巢 功能的衰退
总的来说，卵巢 功能会随着身体年龄的增长而出现不可逆的下降。当然，充足的睡眠、健康的饮食结构和适量的运动都有助于提高身体机能和免疫力。因此，为了备孕，调整这些生活方式是非常必要的。
AMH 水平
对于一些可以增强卵巢功能的保健品，虽然效果非常有限，但或多或少都有使用价值。另外一些抗氧化、促进血液循环、改善机能的保健品、葡萄籽、维生素、蛋白粉等都可以使用。
综上所述，各种所谓增强卵巢功能的手段效果都很有限，至少没有足够的临床循证医学证据，还有些甚至可能只是营销噱头。
合理安排生活节奏，做到劳逸结合
如果在35岁之前，给自己调理3-6个月是可以的，如果已经跨过35岁大关，就不要再佛系了，赶紧进生殖中心求医吧！不要让调理成为拖延就医院医的借口，拖延只会让自己一天比一天老，即使做了试管婴儿成功率也会越来越低！
卵巢功能下降，无论是自然受孕还是通过人工授精，成功率都会很低，这种情况下建议选择试管婴儿技术。此时，更要抓紧时间认识到，从卵巢储备的角度看，变老一定是每况愈下。这个月比上个月老，今天比昨天老。
