供卵代怀包男孩_包成功,流产后必吃的12种水果？你知道比较后这种绝妙果品吗

人工流产的妇女在手术过程中会大量出血，要想补回来并不容易。因此，术后要特别注意饮食。这时候可以吃一些新鲜水果，增强身体免疫力。流产后一定要吃的12种水果！相比之下，很多人在这之后都会想念美味的水果！

1.红枣红枣含有丰富的维生素、葡萄糖、蛋白质等营养物质。是非常好的补气血水果。具有益气生津、健脾和胃的功效。非常适合流产后失血过多、气血不足、脾胃虚弱的女性食用。

2. 樱桃樱桃含有丰富的铁和胡萝卜素，高于许多水果。还含有多种维生素、柠檬酸、钙、磷等营养物质。它具有很好的补血功效，还能调节我们的肠胃功能。

3. 葡萄女性在流产后常常会出现气血不足、血压偏低、脾胃虚弱等症状。葡萄中含有大量的钙、磷、铁、有机酸、胡萝卜素、维生素等营养物质，可以帮助改善这些症状。

4. 桃子桃子具有补血的功效，适合流产后的女性食用。可以多吃一些桃子，补充身体所需的营养，调理身体。5. 龙眼龙眼又名桂圆，具有补血健脾的功效。流产后身体非常虚弱的女性可以吃桂圆或喝桂圆红枣汤来补充营养。

6. 苹果苹果可以说是一种老少皆宜、四季皆宜的水果。它含有多种维生素、矿物质、苹果酸、鞣酸、细纤维等营养成分。它可以调节肠胃功能，改善便秘、腹泻，改善面色。此外，苹果性温，非常适合流产后的女性食用，无任何刺激。

7. 橙子橙子含有丰富的维生素C和钙。维生素C可以增强我们血管壁的弹性和韧性，流产后容易出血。吃橘子可以预防出血。

8. 山楂山楂中含有大量的山楂酸和柠檬酸，具有生津止渴、活血化瘀的功效。吃些山楂可以增进食欲，促进消化，缓解人流后乏力、食欲不振、口干等症状。此外，山楂还能帮助子宫排出瘀血，缓解腹痛。

9. 香蕉香蕉含有丰富的维生素、纤维素等营养物质，流产后的女性可能会出现便秘的症状。纤维素可以刺激肠道蠕动，具有润肠通便的功效。10. 蓝莓蓝莓含有花青素，可以延缓人体衰老。它还具有一定的防癌抗癌作用，适量食用还能保护眼睛。

1. 榴莲树榴莲含有丰富的蛋白质，被称为水果之王。流产后的女性可以多吃榴莲，补充营养，补气血。

12. 红毛丹

很多人都会错过后一种比较好的水果：红毛丹。它是一种性温的水果，具有补血的功效。适合流产后的女性食用。它可以补血，帮助子宫恢复。

温馨提示：流产后，人体会变得虚弱，身体的抵抗力和免疫力也会相应下降。因此，在饮食上一定要增加营养，多吃一些优质蛋白食物，还可以适当吃一些水果。因为香蕉中含有丰富的铁元素和维生素，具有润肠通便、补血的功效，所以人流后可以适当吃一些香蕉。红枣含有丰富的维生素C，可以补气血。还可以将红枣和红糖煮熟后食用，榴莲也有滋补的功效。不管是什么水果，都要适量食用，不可过量。